2024年12月19日

こんばんは🌙

統括マネージャーの村杉です😊

 

木曜日は仕事の後に筋トレがルーティンになっております💪

 

 

立ち仕事とはいえ、

運動しなければ筋肉は衰えて体力の低下や、

身体の不調やパフォーマンスの低下に繋がります😅

 

最低でも週1の筋トレは必要ですね😄

 

いつまでもパフォーマンスを上げ続けられるように、

美容師の練習や勉強だけでなく、

身体も鍛えていきます🔥

 

本日もご来店ありがとうございました🙇🙏✨